中药中国风中医养生保健宣传三折页

新中国成立后,毛泽东主席提出中西医结合的指示,这从表面上看,依然是政治下的医学发展,背后的原因是。中医学在现代医学的不断冲击下,并没有真正失去市场,中医学对众多疾病的治疗效果,成为其存在的疗效基础,中医学完整的体系。符合中国人的思维模式,这成为中医学存在的文化基础,或者说因为中医文化的存在,中西医结合,更主要的是表现在临床上中西医技术的同时独立使用中传承中医文化医千年中医圣方健康养生之道｜【】｜现代发展中西医结合中医养生。就是指通过各种方法颐养生命,增强体质,预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,中医养生重在整体性和系统性。目的是预防疾病,治未病,中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》现代毒

物学认为,凡是少量物质进入人体后,能与机体组织发生化学和物理化学作用。破坏正常生理功能,引起机体暂时的或永久的病理状态,该物质被称为毒物,它包括外来之毒和内生之毒外来之毒如细菌,病毒。农药,化肥,药物,大气污染,水源污染。重金属污染,电磁波污染,噪音污染等内生之毒系指机体在其代谢过程中,产生的废物堆积,停滞而再生之毒。中医学认为,毒,侵害人体,可阻滞气机,耗伤气血。破坏脏腑,经络,气血,营卫之间的正常运行,从而发生疾病与�。老为了达到祛病强身,养生保健,就必须采取排毒解毒的手段,最大限度地避免,毒。对机体的危害,所谓排毒就是排泄毒素的过程,保持排毒管道通畅及排毒途径无障碍,尤其是保持消化管道畅

通,大便通畅与否是消化管道及排毒途径是否有障碍的重要标志。因为从医学角度讲,通过大小便排毒是最简捷最有效的途径中国晋代医学家葛洪所言,若要长生,肠中要清,若要不死。肠中无屎,说明从大便排毒,即可长寿,解毒即中和化解毒素,其含义有二。一是直接毒,运用药物直接中和,化解毒素,二是间接解毒,利用人体脏腑自身的调节功能。使其达到化解中和毒素的目的拔罐法,古称,角法,这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压。使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法,古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓,后来又扩大应用于肺痨,风湿等内科疾病按摩。是以中医的脏腑,经络学说为理论基础,从性质上来说,它是一种物理的治疗

方法,从按摩的治疗上。可分为保健按摩,运动按摩和医疗按摩刮痧,它是以中医皮部理论为基础,用牛角,玉石等工具在皮肤相关部位刮拭。以达到疏通经络,活血化瘀之目的,刮痧可以扩张毛细血管,增加汗腺分泌,促进血液循环。对于高血压,中暑,肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效,经常刮痧,可起到调整经气。解除疲劳,增加免疫功能的作用气功,是一种以呼吸的调整,身体活动的调整和意识的调整调息,调形。调心为手段,以强身健体,防病治病,健身延年,开发潜能为目的的一种身心锻炼方法药膳食疗发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。药膳是在中医学,烹饪学和营养学理论指导下,严格按药膳配方,将中药与某些具有药用价值的食物相配伍

,采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色。香,味,形的美味食品养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动,生病的人需要运动,没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时,达到强身健体,增强意志,促进消化循环,增强免疫力的目的第三点就是要保持精神。情感,以及心理上的健康,养生要求我们要培养健康的精神,稳定的情绪,这样才能避免精神极端。心理波动,和情感不稳定,根据中医怒伤肝,喜伤心,思伤脾。忧伤肺,恐伤肾的观点,进一步说明情绪,精神心理保健是人体健康的一个重要环节,一切对人体不利因素的影响中。最能使人短命夭亡的就是不良的情绪,人的精神状态正常,机体适应环境的能力以及抵抗

疾病的能力就会增强,从而可以起到防病的作用健康,平衡的饮食也是养生的必备因素世界卫生组织提出健康四大基石。均衡营养,适量运动,充足睡眠,良好心态,膳食平衡首选即个性化科学食疗。检查偏食后补缺食,限过食达到膳食平衡,异病同治,个性化科学食疗可以预防近百种常见身心智疾病,对于已病人群有促进康复作用数千年以来。健康的食物,平衡膳食一直被认定是达到长寿的关键因素,不合理的饮食习惯则被认为是使健康出现问题的根源,预防疾病也是养生的重要一环,通过有规律的锻炼。正�,使用药物,适当的进行食补,以及其他的有益于健康的活动,每个人都可达到强身健体。延缓�,老之目的养生之道特色疗法排毒解毒现代医学研究表明,毒,长

期积存体内,必然导致多种组织细胞的功能障碍。对人体产生众多的危害,它可使人发生各种疾病,诸如癌症,心脑血管疾病,消化系统。泌尿系统疾病等,并损害免疫系统,严重威胁人类健康针灸,针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内,运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤,利用热的刺激来治疗疾病,如今人们生活中也经常用到。