合理运动二维码世界高血压日三折页

控制体重限盐摄入戒烟避免情绪波动合理运动二维码你的吗健康的体重,健康的血压高加压病是种世界性常见病多发病严重威动着人类健康控制体重限盐摄入戒烟避免情绪波动合理运动你的吗高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,被称为影响人类健康的无形杀手。自20世纪70年代世界高血压联盟成立以来,该组织对一直致力于高血压的防治工作,并把,以更好的在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视家庭自测血压的目的是呼吁公众尤其是高血压患者重视自测血压,及时了解自己的血压情况。提高治疗依从性,以便更好的控制高血压高血压是持续血压过高的疾病,会引起中风,心脏病血管瘤,肾�。竭

等疾病,高血压是一种以动脉压升高为特征,可伴有心脏,血管,脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病。它有原发性高血压和继发性高血压之分,高血压发病的原因很多,可分为遗传和环境两个方面,在未用抗高血压药情况下患者既往有高血压史,目前正在用抗高血压药。血压虽然低于90,亦应该诊断为高血压世界高血压日的意义什么是高血压早期多无症状,偶尔体检时发现血压增高,或在精神紧张,情绪激动或劳累后感头晕。头痛,眼花,耳鸣,失眠,乏力。注意力不集中等症状,可能系高级精神功能失调所致,早期血压仅暂时升高,随病程进展血压持续升高,脏器受累早期表现头痛。头晕常见,多由于情绪激动,过度疲劳,气候变化或停用降压药而诱发

,血压急骤升高。剧烈头痛,视力障碍,恶心,呕吐,抽搐。昏迷,一过性偏瘫,失语等脑部表现早期,心功能代偿,症状不明显。后期,心功能失代偿,发生心力�,竭心脏表现长期高血压致肾小动脉硬化,肾功能减退时。可引起夜尿,多尿,尿中含蛋白,管型及红细胞,尿浓缩功能低下。酚红排泄及尿素廓清障碍,出现氮质血症及尿毒症肾脏表现脑动脉硬化是指随年龄增加和血压,血脂等因素的影响脑动脉粥样硬化,小动脉硬化,脉管玻璃样变而引起脑组织弥漫性改变和神经功能障碍动脉改变一般将高于600的近视称为高度近视眼其眼底多有病理性改变故又称为病理性近视眼眼底改变高血压症状体征血压健康每年的17日定为世界高血压日自测血压对提高高血压患者

治疗的主动性。控制高血压有积极意义,对高血压的鉴别诊断,疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值收缩压≥和或舒张压≥89,按血压水平将高血压分为1,2。3级收缩压≥和舒张压90单列为单纯性收缩期高血压高血压是心脑血管疾病的危险因素,是最常见的心血管病,也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素,被称为影响人类健康的无形杀手,自20世纪70年代世界高血压联盟成立以来。该组织对一直致力于高血压的防治工作,并把以更好的在全球范围内唤起人们对高血压防治的重视多种因素都可以引起血压升高,心脏泵血能力加强如心脏收缩力增加等,使每秒钟泵出血液增加,另一种因素是大动脉失去了正常弹性。变得僵硬,当心脏泵出血液时

,不能有效扩张,因此,每次心搏泵出的血流通过比正常狭小的空间。导致压力升高,这就是高血压多发生在动脉粥样硬化导致动脉壁增厚和变得僵硬的老年人的原因这常见于肾脏疾病时,肾脏不能充分从体内排出钠盐和水分,体内血容量增加,导致血压增高相反。如果心脏泵血能力受限,血管扩张或过多的体液丢失,都可导致血压下降,这些因素主要是通过肾脏功能和自主神经系统神经系统中自动地调节身体许多功能的部分的变化来调控均为常见疾病,二者关系密切。糖尿病病人中高血压的患病率明显增高,约为非糖尿病人群的2倍,并随年龄增长,体重增加及病程延长而上升,女性高于男性是由各种肾实质疾病引起的高血压。占全部高血压的5,10,其发病率仅次于

原发性高血压,在继发性高血压中居首位肾血管性高血压,一种常见的继发性高血压。各种病因引起的一侧或双侧肾动脉及其分支狭窄进展到一定的程度,即可引起肾血管性高血压,经介入或手术治疗后血压可恢复正常或改善高血压发病与中枢神经功能紊乱有关,应注意劳逸结合一,血管紧张素转换酶抑制剂。目前应用巯甲丙脯酸,依那普利二,钙拮抗剂,是一组化学结构不同,作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流,因而称为钙通道拮抗剂,常用药物有异搏定,硫氮卓酮及硝苯吡啶,尼群地平直接松弛血管平滑肌。扩张血管,降低血压,常用药物有,1硝普钠,2长压定。3肼苯达嗪1中枢性交感神经抑制药,1,可乐宁,2,甲基多巴

2交感神经节阻滞剂。常用者有阿方那特,用于高血压脑病的治疗3交感神经节后阻滞剂,使交感神经末稍中去甲肾上腺素贮存耗竭,而达降压的目的常用药物有,1。胍乙啶,2,利血平1,β受体阻滞剂,柳胺苄心定是推荐的降压药。醋丁酰心安2,α受体阻滞剂,常用者有哌唑嗪,多沙唑嗪是高血钾,高血氯。低肾素性高血压,也称为家族性高钾性高血压或Ⅱ型假性醛固酮低症可定义为相对高盐摄入所引起的血压升高,盐的摄入量多少是高血压的一个重要环境因素,但在人群内个体之间对盐负荷或减少盐的摄入呈现不同的血压反应,存在盐敏感性问题一种常见的继发性高血压。各种病因引起的一侧或双侧肾动脉及其分支狭窄进展到一定的程度,即可引起肾血管性高血

压,经介入或手术治疗后血压可恢复正常或改善年龄发病率有随年龄增长而增高的趋势,40岁以上者发病率高体重肥胖者发病率高遗传大约半数高血压患者有家族史有噪音的工作环境,过度紧张的脑力劳动均易发生高血压。城市中的高压发病率高于农村环境与职业食盐摄入食盐多者,高血压发病率高,有认为食盐2日,几乎不发生高血压,34日。高血压发病率3,415日,发病率3315,20日发病率30高血压病理病因定期测量血压高血压的治疗高血压疾病种类每天摄入盐量应少于6克饮食应限制脂肪摄入,少吃肥肉。油炸食品,动物内脏,糕点,甜食,多食新鲜水果。蔬菜鱼,蘑菇,低脂奶制品等最有效的方法是适度节制饮食,减少每天摄入的总热量,增加体

力活动。包括快步,慢跑,游泳等烟草中含有尼古丁,能刺激心脏使心跳加快并使血管收缩,血压升高。大量饮酒,尤其是烈性酒,可使心跳加快,血压升高适当的体育锻炼可增强体质,减肥和维持正常体重。每次活动一般以30,钟为宜保持心情轻松愉快,避免情绪过于激动※正常成年人至少每两年测量一次血压※35岁以上成年人提倡每年第一次去医院就诊时测量血压※高血压易患人群,血压8589,超重肥胖。高血压家族史,长期高盐饮食,长期过量饮酒等,每六个月测量一次血压※提倡高血压患者在家庭自测血压,血压达标且稳定者。每周自测血压1次,血压未达标或不稳定者,则增加自测血压的次数降压药物治疗※一般治疗血管扩张剂作用于交感神经系统的降

压药肾上腺素能受体阻滞剂1,减少食盐摄入量2,合理膳食3。控制体重4,戒烟限酒5,体育活动6,调整心态由于神经和血液中激素的刺激,全身小动脉可暂时性收缩同样也引起血压的增高。可能导致血压升高的第三个因素是循环中液体容量增加糖尿病与高血压肾实质性高血压戈登综合征盐敏感性高血压肾血管性高血压自测血压对提高高血压患者治疗的主动性,控制高血压有积极意义,对高血压的鉴别诊断,疗效评估及心血管病发生危险的预测均有重要价值。