节气养生节气习俗手抄报PSD小报

节气养生

小寒

小寒 是二十四节气中的第23个节气 冬季的第5个节气 干支历子月的结束与丑月的起始 斗指子 太阳黄经为285° 于每年公历5 交节 冷气积久而寒 小寒是天气寒冷但还没有到极点的意思 它与大寒 小暑 大暑及处暑一样 都是表示气温冷暖变化的节气 小寒节气的特点就是寒冷 但是却还没有冷到极致

饮食风俗

俗话说 小寒大寒 冷成冰团 生活上 除注意日常保暖外 进入小寒年味渐浓 饮食上 涮羊肉火锅 吃糖炒栗子 烤白薯成为小寒时尚 俗语说 三九补一冬 来年无病痛

说的就是冬令食羊肉调养身体的做法 古时

人们对小寒颇重视 但随着时代变迁 已渐渐淡化 人们只能从生活中寻找出点点痕迹

小寒节气 天气寒冷 从生活到

养生 都有许多需要讲究的地方

生活上 小寒之前要做好防寒抗寒准备 储存食物 准备� 物

小寒一到 要做好日常保暖 饮食上 俗话说 三九补一冬 来年无病痛 说的就是冬令食羊肉调养身体的做法