调适身心寒假期间寒假快乐卡通手抄报

寒

假

快

乐

调适身心 做到生活有规律 寒假期间 休闲 娱乐是少不了的 但一定要有节制 否则 非但不会起到休息的效果 而且也不利于身心健康 我们应该注意合理安排各种活动 恰当处理休闲 娱乐与锻炼 学习之间的关系 看看电视也未尝不可 因为看电视也能长知识玩玩游戏也是假期中的常见项目 但是玩游戏不上瘾才是聪明之举

读书拓展 做到学业有目标 学习是学生的天职 假期一定要安排适当的时间用于查漏补缺 我们可以利用假期 做一些我们平时想做而不能做的有意义的事情 可以利用假期 集中精力把自己平时学习上的薄弱环节和积攒的问题 彻底处理一下也可以把自己平时顾不上阅读的书籍细细品读品读 给自己好好补一补营养 充一充电还可以把自己的爱好与特长拾起来 加以提高 进一步拓宽自己发展的空间

敬老扶幼 做到成长有足迹 平时与父母亲朋相处的时间比较少 关注自己 关注学业的时候比较多 放假了 闲暇多了 可以帮助家长做些家务 陪父母散散步 走走亲戚 辅导弟弟妹妹 在享受浓郁亲情的同时 也奉献出自己的点滴之爱 尽自己的一份责任 用自己的行动给父母 给家人以真情回报