三减三健健康小报小学生手抄报
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三减三健
我国有3亿超重人口 12亿肥胖人口 23
亿高血压患者 万糖尿病患者 超过
千万的脑卒中患者 同时 有超过3亿的吸
烟者 93的有害饮酒率 成人经常锻炼
率仅为187 不健康的生活方式和行为
如高盐 高油 不当膳食和缺少锻炼等 是
当前慢性病发生发展的主要
因素
全民关注三减三健
1减盐妙招 用定量勺控制用盐量 少
放510的盐不会影响菜肴的口味
2减油妙招 使用限油壶 油壶上的刻
度可以帮你控制油的使用量 改变传统
烹饪方式和习惯也可减少用油量
3减糖妙招 少喝或不喝含糖 碳酸
饮料 少吃各种小甜点
1健康口腔 坚持用含氟牙膏刷牙 吃
东西后及时漱口 减少吃糖次数 少喝
碳酸饮料
2健康体重 少食多餐 均衡营养
坚持锻炼 保持充足的睡眠
3健康骨骼 重
视钙与维生素
的摄入 均衡饮
食 适量运动
增加日光照射
三减有妙招
三健要做到
三减 即减盐 减油 减糖 三健 即健
康口腔 健康体重 健康骨骼 三减三健 是全民
健康生活方式行动第二阶段的口号 也是民众预防慢性
非传染性疾病 促进健康的基础 每个人是自己健康第
一责任人 每个人都应该知道 三减三健 的具体内容
也应该清楚如何去实现 三减三健 让我们行动
起来 做自己健康的第一责任人 健康中
国 有你有我
三减三健 健康你我
姓名
班级
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- 模板编号:1181457
- 尺寸:4961 x 3508 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:图片设计
- 用途:通用
- 类目:小报
- 设计师:2457
- 场景:图片制作
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- 色彩模式:rgb