插画风暑假防暑指南
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暑假防暑
指南
如何判断中暑
在高温环境下 我们的体温调节功能会出现障碍 引起循环系统和中枢神经系统紊乱 就会引起一系列中暑症状 如果出现大汗 口渴 头晕 胸闷 恶心 四肢无力及发麻等症状 就要考虑中暑的可能
睡眠不足 过度疲劳 精神紧张等都是中暑常见的诱因
如何预防中暑
尽量避免长时间在烈日下
或温度较高的环境中活动 滞留
外出最好穿浅色 宽松的 服 戴宽
边帽或打遮阳伞 室内保持通风 可借
助在地上洒水 使用电风扇 空调来降温 但空调温度不宜过低 空调环境中工作
生活 每天应抽出一定时间到室外活动
进行耐热锻炼 多喝水 多吃水果
蔬菜 保持充足睡眠 睡
觉时避免空调和电风扇直吹
发生中暑 怎么急救
当有人出现中暑症状时
首先要把患者迅速从高温环
境转移到阴凉通风处休息
并喝一些含盐份的清凉饮料
如淡盐水 绿豆汤等 可在太阳
穴处涂抹清凉油 风油精 或服用仁
丹 十滴水 藿香正气水等 如果体温升高 可用
凉湿毛巾或冰袋冷敷头部 腋下及大腿根部 或用30酒精擦浴直至皮肤发红 如果出现重症中暑症状 一定要立即拨打急救 及时将病人送
到医院进行救治
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- 尺寸:4961 x 3508 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:图片设计
- 用途:通用
- 类目:小报
- 设计师:1364
- 场景:图片制作
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- 色彩模式:rgb