小寒节气传统文化小报
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小寒
小寒 十二月节 月初寒尚小 故云 月半则大矣 小寒之日雁北乡 又五日鹊始巢 又五日雉始雊 雁北乡 à 乡 向导之义 二阳之候 雁将避热而回 今则乡北飞之 至立春后皆归矣 禽鸟得气之先故也 鹊始巢 喜鹊也 鹊巢之门每向太岁 冬至天元之始 至后二阳已得来年之节气 鹊遂可为巢 知所向也 雉始雊 ù 雉 文明之禽 阳鸟也 雊 为鸣叫的意思 雉在接近四九时会感
阳气的生长而鸣叫
典籍记载
中医认为寒为阴邪 最寒冷的节气也是阴邪最盛
的时期 从饮食养生的角度讲 要特别注意在日
常饮食中多食用一些温热食物以补益身体
防御寒冷气候对人体的侵袭 日常食物中
属于热性的食物主要有鳟鱼 辣椒
肉桂 花椒等 属于温性的食物有糯米 高粱米 刀豆 韭菜 茴香 香菜 荠菜 芦笋 芥菜 南瓜 生姜 葱 大蒜 杏子 桃子 大枣 桂圆 荔枝 木瓜 樱桃 石榴 乌梅 香椽 佛手 栗子 核桃仁 杏仁 羊肉 猪肝 猪肚 火腿 狗肉 鸡肉 羊乳 鹅蛋 鳝鱼 鳙鱼 鲢鱼 虾 海参 淡菜 蚶 酒等 特别要提出的是 小寒时节正是吃麻辣火锅 红焖羊肉的好时节
节气养生
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- 模板编号:1197032
- 尺寸:3543 x 2506 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:图片设计
- 用途:通用
- 类目:小报
- 设计师:32
- 场景:图片制作
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- 色彩模式:rgb