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产后恢复宣传展架白色简约大气淡蓝宣传

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产修后复关爱健康活动期间进店免费办理会员关注女性健康产后科学饮食是防止产后肥胖的关键一环,产后妈妈切忌大吃大喝,除了比平时多吃动物性蛋白以外,蔬菜,水果的摄取也不可缺少。每天食物推荐量,主食包括米,面,杂粮克,动物性食品克。蛋类克,食用油20毫升,牛奶或豆浆毫升,蔬菜克,水果克左右。其它,如白糖,芝麻等各20克左右,另外,尽量不要吃辛辣。生冷,油炸等刺激性食物扫描二维码了解更多优惠详情。

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