霜降节气习俗养生扁平清新手机海报
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霜降时令传统养生小课堂饮食补冬不如补霜降民间总有谚语,补冬不如补霜降,认为霜降时节比起冬天的进补会更有效果,补物则是鸭肉和羊肉,润燥滋阴的饮食为宜。且尽量保持清淡运动注意肺部舒畅防病重在保暖扫码关注怪兽养生获取更多传统养生小知识霜降时节秋高气爽,可选择登高,踢球等运动,登高可使肺部得到舒畅,登至高处极目远眺。可舒缓心情,气温越来越低,最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼霜降时节,气温可能突然下降,昼夜的温差会拉大10℃以上。而我们的皮肤和呼吸系统并不能很好地适应这样的变化,专家指出,要想预防疾病,关键是要保暖。
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- 模板编号:1600505
- 尺寸:1242 x 2208 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:医疗健康
- 用途:通用
- 类目:手机海报
- 设计师:1505
- 场景:图片制作
- 版式:竖版
- 色彩模式:rgb