小满节气养生宜养心摄影风简约手机海报
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小满养生宜养心从小满节气开始,中国各地都是渐次进入了夏季,气温升高,湿气较重,中医认为夏季对应心脏。因此小满时节的养生保健在于养心扫描二维码关注图怪兽公众号获取更多养生小知识廿四节气二十四节气小满小满节气作息养生,在情志上要,节思虑以养心,调摄精神养生防病,午时午休是养心的养生方法。一般以钟为宜,适度运动,应避免大汗淋漓小满节气饮食调养,以健脾祛湿,清热解毒为主。宜以清淡的素食为主,应多吃具有清利湿热解毒作用的食物,如苦瓜,丝瓜,黄瓜。胡萝卜,赤小豆,西红柿,鲫鱼,鸭肉等但要注意脾胃虚寒者不要过食苦寒的食物。以免损伤中阳。
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- 模板编号:1616788
- 尺寸:1242 x 2208 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:医疗健康
- 用途:通用
- 类目:手机海报
- 设计师:2788
- 场景:图片制作
- 版式:竖版
- 色彩模式:rgb