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秋老虎注意防暑事项医生科普

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0807二十四节气立秋预防心脑血管,心血管病人一定要时刻监控血压,一些心血管病发作之前是会有一些预兆的,如心梗发作前会有胸闷,暂时心绞痛的症状。而中风之前会突然晕眩,说话困难等预防感冒,预防风燥感冒除了食用蔬菜水果外,还可以吃杏仁,杏仁有三大功效。润肺,清积食,散滞,排在第一的就是润肺功能①②③炎热天气下人体会大量出汗,容易发生中暑或虚脱现象。老弱体虚人员应减少户外活动要注意多饮水室内需保持室内通风,保证室温温度流畅,同时保持环境卫生整洁通风,温度适宜适量运动及时补充水分保持通风注意防暑降温夏季要减少运动量,最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行。场地宜选择在河湖水边,公园庭院等空气新鲜的地方秋

老虎如何预防秋老虎知识科普小课堂防暑科普预防心脑血管预防感冒。

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