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关注疾病预防关注身体健康扫码立即了解新预防更多疾病等你来预防扫一扫等你了解网址为,58夏季预防疾病宣传栏夏天出汗多,为了保持体内的稳态自然要多喝一点水,不喝水会伤害身体,喝水对身体有好处常识一。洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩,洗后反觉更热,而热水澡虽然会多出汗,但能是毛细血管扩张,有利于机体排热。夏天该出汗时出汗,这才是符合自然规律和人体节律的方式常识二,疲倦需补炎热的夏季,有些人稍微活动后就感到气喘,倦怠乏力。上述异常表现是体内缺钾所致,生理学研究告诉我们,当外界温度高于33摄氏度时,人体主要靠出汗来散热,汗液中含有一定量的钾离子。如果人体大量出汗,可造成体内缺钾,钾在人体中的主要作用是维

持酸碱平衡及神经肌肉正常功能,体内缺钾时,会引起头昏眼花。四肢乏力中暑病人均有血钾下降现象,预防缺钾最有小的方法是多食含钾丰富的食品,如水果,豆类,海产品等常识三。喝热茶冷饮只能暂时解暑,不能持久解热,解渴而喝热茶却可以刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低这是简便易行的绝妙良方常识四,驱蚊妙招在房间里放上几盒开盖的风油精。清凉油,或在墙上涂点薄荷在身上或枕头上撒些香水预防甲型11流感顺口溜顺口溜一,新流感,易传染,发热咳嗽像感冒。勤洗手,常通风,人多不去凑热闹,肉煮熟才能吃,七十一度灭病毒。卫生习惯记心间,可防可控不可怕顺口溜二,新流感,国外有也许会到家门口,预防事儿先做好。这种疾病不用慌,

遇到病人带口罩,人多不去凑热闹如果发热生了病及时要把医院上,一日三餐营养好猪肉照样可以尝,居住房间通风畅�。被常洗照太阳,双手都要洗清爽病毒难以近身旁预防流感顺口溜预防疾病小常识小常识多喝水。