特别是眼心脏饮食展板（内容型）

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起,长期存在的高血糖,导致各种组织。特别是眼,肾,心脏,血管神经的慢性损害,功能障碍对糖尿病人来说。米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,那他们到底能吃什么,要对哪些食物忌口。营养专家为糖尿病人开出了,三宜三不宜,的健康食谱1制订饮食方案,每个患者情况不同,可以请营养师综合膳食结构。患者主观症状,客观化验结果,初步制订饮食方案但这并不是一劳永逸的,最多一个月就应复诊一次,再做凋整。另外,日常应根据就餐情况,体力活动,血糖监测情况胃肠道功能等,及时调整膳食2合理搭配能量比例。合理控制总能量是糖尿

病营养治疗的主要原则,以能维持或略低于理想体重为宜,蛋白质一定要占到每日总能量的13以上,每日脂肪摄入量不能超过303三餐分配要合理,病情稳定的糖友。至少保证一日3餐血糖波动大,易出现低血糖的糖友就需要适当加餐,每日进餐56次,同等重量的食物分成6份,每一份的压力自然就小了既保证了一天总摄入量。又不让一餐摄入过多,使血糖升高很多人认为吃主食容易升高血糖,所以少吃或不吃主食,这种认识不完全正�,首先。主食是复杂的碳水化合物体,食用后血糖不会迅速上升,其次,主食可以提供人体活动的能量,也是最经济的人体营养来源。少吃或不吃,可能导致脂肪和蛋白质超标,而总能量却不够,从而令体内脂肪,蛋白质过量分解。身

体消瘦,营养不良,甚至产生饥饿性酮症,建议每天足量饮水,可起到较好的防治效果。还可增加身体需要的水份,此外还要做到,平时吃饭要细嚼慢咽,每餐只吃七八分饱不吸烟,不酗酒。不熬夜,多休息,多运动,定期检查控好血糖,争取五六个月就有一个阶段性的效果糖尿病知识宣传栏什么是糖尿病少吃糖分多的水果什么是饮食误区科学饮食什么是糖尿病健康饮食。