大吃大喝秋季养生健康教育宣传展板
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秋季健康教育宣传栏秋季常见病预防小常识秋季疫情防疫预防小措施秋季养生保健1,要注意防止热能过剩,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲。大吃大喝2,中医称,宜食麻以润其燥,首先应当少吃一些刺激性强,辛辣。燥热的食品,如尖辣椒,胡椒等等,应当多吃一些蔬菜,瓜果。如冬瓜,萝卜,西葫芦,茄子,绿叶菜。苹果,香蕉等,另外,避免各种湿热之气积蓄,因此提倡吃一些有散发功用的辛香气味食物。如芹菜3,由夏到秋,气温下降,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食过于生冷,会造成消化不良,易生各种消化道疾患,所以饮食上有,秋宜温。的主张,也就是说秋天应当避免光吃些凉和性寒的食物,应当多吃一些温性食物呼吸防
护用品包括口罩和面具,佩戴前,脱除后应洗手秋冬季节。是传染病,过敏性疾病等各类病症的多发季节,在季节交替时节,气温不恒定,忽冷忽热。尤其是在一天中气温温差比较大,早晚是凉风袭人,当午却又太阳灼人,如果不能及时增减,服。就会冷热不均,很易感冒,如果过早添加,服,就会出汗。汗毛孔敞开,血液流动增快,散热功能加强,加速散热,如不能及时调节体内和外界的急剧变化。当秋季的凉风吹来时,出现发热,咳嗽,流涕等感冒症状,如果抵抗力低或治疗不及时。可发展成气管炎,肺炎等不要过早加,服,每天要根据天气变化增减,服。出汗后不要到风口处凉快,更不能使用电风扇或空调等方法为降热,也不要快速喝冷饮等食品,应该喝温
白开水,这样不但可预防感冒。更重要的是对胃肠道和肺部有益感冒是上呼吸道感染,气管炎,肺炎则是下呼吸道感染,下呼吸道感染要比上呼吸道感染严重的多,上呼吸道感染可发展为下呼吸道感染。有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法,可一定要注意室内外和一天中气温的变化,适当增加,服秋季湿度下降,空气逐渐变得干燥。出汗减少,喝水也减少,大多不会主动要水喝,咽部干燥,在咽部长存的细菌就会繁殖导致咽炎。气管炎等,这是造成咽炎的外在原因,多喝水,饮料不能代替白开水,尤其含糖多的饮料。注意室内湿度,可使用加湿器,调解室内湿度★咽炎★感冒★气管炎,肺炎佩戴口罩时注意正反和上下,口罩应遮盖口鼻。调整鼻夹至贴合面部佩戴过程中避
免用手触摸口罩内外侧,应通过摘取两端线绳脱去口罩一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,累计使用不超过8小时,职业暴露人员使用口罩不超过4小时,不可重复使用各种对口罩的清洗。消毒等措施均无证据证明其有效性佩戴多个口罩不能有效增加防护效果,反而增加呼吸阻力,并可能破坏密合性。
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- 模板编号:600828
- 尺寸:2268 x 1276 像素
- 分辨率:72 DPI
- 行业:图片设计
- 用途:展板
- 类目:广告印刷
- 设计师:828
- 场景:图片制作
- 版式:
- 色彩模式:rgb